La
principal razón por la cual la mayoría de personas no pueden usar su lóbulo
frontal es que son adictas a las emociones del cuerpo, dependen de lo que
se repite con frecuencia, la forma de romper ese ciclo es activando esa
parte del cerebro para aumentar la capacidad de controlar a voluntad
nuestras reacciones y conductas impulsivas.
El lóbulo frontal es el responsable de
las elecciones voluntarias, conscientes, intencionales y deliberadas que
llevamos a cabo, tiene conexiones directas con las otras partes del cerebro y
por eso controla casi todo lo que pasa dentro del, está capacitado para
realizar las tareas más sofisticadas, superar nuestros estados mentales
habituales y nuestra predisposición
a sentir en lugar de pensar.
Solo cuando imponemos nuestra determinación podemos alcanzar este tipo de
serenidad y control necesario para romper el ciclo de las respuestas
neurológicas y químicas que dictamina y domina la mayor parte de nuestra
personalidad, si no lo hacemos estaremos a merced de nuestro entorno, de las
necesidades y de los recuerdos de nuestro pasado.
Si
podemos usar el lóbulo frontal y controlarlo podemos conocernos y controlarnos
a nosotros y a nuestro futuro. ¿A que mayores logros podemos aspirar?
La
siguiente es una lista resumida de lo que podemos hacer o ser cuando nuestro
lóbulo frontal está activado y funcionando a niveles óptimos.
- Conciencia intencional y atención por largo tiempo
- Contemplación de las posibilidades y acción de acuerdo con ellas
- Poder de decisión
- Claridad
- Alegría
- Aptitudes que puede utilizarse
- Adaptabilidad.
- Capacidad de aprender de los errores y hacer las cosas de un modo diferente la próxima vez
- Capacidad de planificar el futuro y ajustarnos al plan proyectado
- Foco
- Revisión diaria de opciones
- Sentido del yo fortalecido
- Capacidad de actuar en pos de las metas propuestas
- Conducta disciplinada
- Capacidad de generar opciones más amplias a partir de experiencias anteriores
- Capacidad de aferrarse a un ideal independientemente de las circunstancias externas
- Capacidad de hacer que los sueños metas y propósitos sean más reales que el mundo exterior y la respuesta del cuerpo
- Concentración hasta el punto de excluir todo lo demás
- Capacidad está presente con el yo y los pensamientos internos
- Pro actividad
- Individualidad
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